De smash is toch wel dé populairste slag in het badmintongebeuren. Deze slag maakt van badminton de snelste sport die er bestaat met metingen van boven de 300km/h…

Maar velen gebruiken de smash te pas en ten onpas.

1) Een correcte houding aannemen maakt veel uit.

Topspelers hebben een zeer goede smash, sommigen kunnen zelfs van achteren smashen en toch punten maken… iets wat zeer moeilijk is op zo'n niveau. Alles begint met de correcte houding aan te nemen. Je bovenlichaam moet ten eerste in balans zijn, dit geld niet alleen voor de smash maar eigenlijk voor alle andere slagen ook.

Bij smashen is het de niet-racket hand dat leidt… gevolgd door de schouders, elleboog en pols. De racket arm moet losjes en flexibel zijn, zo kun je de meeste snelheid eruit halen. Na de slag moet je alle gewicht op je rechterbeen zetten (als je rechtshandig speelt, linkerbeen voor linkshandige). Door deze beweging is het makkelijker om in evenwicht te blijven en zal je ook sneller naar voor kunnen lopen voor eventuele return drops. Wat redelijk belangrijk is bij de smash is dat je je schouder van de niet-racket arm hoog houdt en dus niet laat zakken. Als je de schouder toch laat zakken dan zal je smash meestal in het net eindigen… hoog houden dus die schouder. Bij je torso is het belangrijk dat je meedraait tijdens de slag, hiermee wil ik zeggen: je start schuin(diagonaal rechts voor rechtshandigen), op impact is je torso gericht naar waar je wilt slaan (evenwijdig) en nadien beweeg je even verder(diagonaal links voor rechtshandigen). Deze beweging zorgt ervoor dat je heupen meedraaien en extra snelheid aan de smash toevoegt… een smash heeft heel je lichaam nodig om snel te zijn.

2) Een smash met kracht.

“Ik ben niet goed in smashen omdat ik niet genoeg kracht heb” is iets wat je veel hoort bij jongere spelers. Veel kracht is niet meteen een noodzaak bij de smash anders zouden body-builders een ongelooflijke smash hebben. Wat je moet kunnen bij een smash is de beweging en de slag tot één geheel vormen… bij clears richt je naar het dak, de smash is net omgekeerd en is gericht naar de grond. Een basisprincipe, maar toch handig. Een smash wordt meestel ietsje voor de speler uitgevoerd en niet zoals bij een clear boven je. Je moet ook de juiste positie voor jezelf vinden om te smashen, iedereen heeft een plaats waarvan hij/zij het best kan smashen en dit ligt meestal ergens in het midden van het plein. Verder achteruitgaan van die plaats zorgt dat je smash minder steil is en dus makkelijker om terug te slaan, verder vooruitgaan van die plaats zorgt ervoor dat je hoek steiler wordt en dus gemakkelijker wordt om uit te voeren. Een smash wordt niet gedefinieërd door kracht maar door de steile hoek die het kan aannemen, hoe steiler hoe gevaarlijker hij wordt.

3) Een smash dient voor punten te maken.

Dit is een klein aspect van de slag die eigenlijk teveel opgeblazen wordt. Mijn smash is niet de hardste en niet de snelste, omdat ik dat niet wil. De smash gebruik ik zelden om meteen punten te maken tenzij het duidelijk is… maar meestal gebruik je de smash om te zorgen dat de tegenstander een zwakke return kan geven of even uit balans is zodat jij een makkelijkere tijd hebt om nadien punten te maken. Tegenstanders die voornamelijk op hun smash rekenen kan je gemakkelijk uitschakelen door ze simpelweg geen kans op een smash te geven, speel dan zo laag mogelijk en drop veel want meestal zullen ze niet de finesse bezitten om fijn aan het net te spelen.